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瘦身:新年快速减肥九大偏方

时间:2010/2/5 16:00:25 来源:网友

  减肥偏方:鸡蛋减肥法

    鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用,当你的体重达到标准后,再使摄入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。

    鸡蛋减肥吃法:

    就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋,分三次吃。每一天的摄取量大约是1OOO千卡左右。


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