没有症状不补锌铁
除了补钙,一些家长还擅自给孩子补锌和铁。刘秋玲指出,锌和铁不属于预防类营养素,一般只是用来治疗,所以如果没有相关症状不建议补充。缺锌的一般症状为小儿易患口腔溃疡、生长发育过缓、头发发黄或发干,这时候应该及时到医院做相关检查。
铁的缺乏在哺乳期比较常见,可添加些强化铁的奶粉或食物作补充,一旦过了哺乳期则不用太担心,一般的孩子自己就能从食物中摄取。
蜂王浆引起孩子性早熟
刘秋玲表示,对孩子而言,均衡饮食是预防营养素缺乏的最佳措施,不挑食的孩子从日常饮食中就能摄取足够的蛋白质,所以无需给孩子再添加蛋白质粉。
蛋白质过多会让人食欲不振,大便干燥,加重肾功能衰竭及患尿毒症。而蜂王浆因为含有激素,更不提倡给孩子服用,不但没有什么意义,反而有副作用,引起孩子性早熟。