孙理张长鑫本报记者赵琳
日前，有“第一国嘴”之称的央视《新闻联播》播音员罗京，因淋巴瘤引发心脏功能衰竭在北京病逝，年仅48岁。而在此前，曾在《情深深雨濛濛》中饰演方瑜的演员李钰同样因患淋巴瘤医治无效病逝，年仅32岁。年轻灿烂的生命被淋巴瘤无情夺走，留给我们的是健康的警钟长鸣。据了解，淋巴瘤是威胁人类生命的十大恶性肿瘤之一，同肺癌、肠癌一样，近年来发病呈上升趋势。而且淋巴瘤的患病人群相对年轻，四五十岁人群的患病比例较高，更给生命留下深深的遗憾。
众市民谈“谈淋色变”
专科医院门诊量骤增
据哈医大肿瘤医院血液淋巴科主任刘爱春博士介绍，近来到该科门诊前来咨询和检查自己是否患有淋巴瘤的患者骤增，其中大部分市民经过专家的检查排除了患病的可能。“如果出现无痛性的淋巴结肿大，此时就要当心了！”刘爱春博士提醒，淋巴瘤的早期表现比较隐匿，不易被察觉，因此一些早期信号应特别引起重视。最常见的早期表现就是颈部、腋窝或腹股沟出现无痛淋巴结肿大，有的可能同时感觉乏力、盗汗、发热等表现。
专家提醒，由于淋巴瘤初期淋巴结肿大多无痛感，多数人容易误认为只是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，忽视早期检查极其危险。专家建议，身体出现以上异常情况时，应及时到正规医院接受检查，以免延误病情。
发病呈现年轻化趋势
淋巴瘤“盯上”青壮年
近年来，淋巴瘤已成为增长最快的一种恶性肿瘤，并呈现出年轻化的趋势。相比胃癌、肠癌等实体肿瘤，淋巴瘤的平均发病年龄要年轻10岁。据统计，我国淋巴瘤的年发病率为4.5/10万，且以每年7.5%的速度增加，目前全球平均每9分钟就有1名淋巴瘤新发病人。
“这几年，淋巴瘤患者明显增多了，而且有年轻化趋势。”刘爱春博士说。虽然淋巴瘤发病的确切病因至今不明，但环境污染加重、接触有害物质增多、生活节奏加快、病毒感染等，都可能是导致淋巴瘤高发的原因。“办公室白领族不仅承受着巨大的工作压力，还需要经常加班。一些年轻人由于频繁熬夜加班，导致长期过度疲劳，机体免疫功能下降，此外长时间处于电子辐射环境或放射性的环境中，也可能与淋巴瘤发病有关。”刘爱春博士分析说，自身免疫力弱，感染病毒的机会也就增多，因此容易惹病上身。
恶性肿瘤也可治愈
治疗一定要“趁早”
谈到肿瘤，人们总会了解某种肿瘤是良性的还是恶性的。常识告诉人们，良性肿瘤治疗及时有痊愈的可能，而恶性肿瘤会危及生命，但是淋巴瘤却绝不能这样理解。刘爱春博士介绍，淋巴瘤是一种恶性肿瘤，但并不是不可治愈的疾病。淋巴瘤的恶性程度有高低之分，其自然病程也有快慢的差异。霍奇金氏淋巴瘤的恶性度较非霍奇金氏淋巴瘤为低，是目前可望治愈的肿瘤之一。
有些类型的淋巴瘤恶性度低，病程长，即所谓的惰性淋巴瘤，但其治愈可能有一定的困难；而另一些淋巴瘤进展速度快，恶性度高，即医生所说的侵袭性淋巴瘤，虽然这类肿瘤对生命更具有威胁性，但随着医学的发展，其中部分类型已经有很高的治愈率。当然，目前仍然有一些类型淋巴瘤尚属医学难题。
刘爱春博士介绍，“病需浅中医”的道理毋庸置疑，淋巴瘤早诊断早治疗预后更好。淋巴瘤临床表现十分复杂，但最常见的初发症状是淋巴结肿大，可表现为无痛性、进行性浅表淋巴结肿大或结外淋巴组织肿大；尤以颈部淋巴结为多见，其次为腋下、腹股沟。有些病人会出现全身性症状，如进行性虚弱、体重减轻、四肢无力、夜间盗汗、发烧等。
淋巴瘤的治疗效果相差较大，有些淋巴瘤5年存活率可达80%，而有些类型的淋巴瘤年存活率只有20%-30%甚至更低。是否能够治愈，首先要通过正确的诊断分型来判断，同时也要结合临床的分期等详细的指标加以估计。随着我国医疗条件的不断提升，目前淋巴瘤的确诊病例呈逐年增长的趋势，但淋巴瘤的分型诊断更新速度较快，诊断要求甚高，对部分基础医疗单位而言的确存在一定的困难。所以，专家强调，一旦被告知可能患有淋巴瘤后，应到具有诊断条件的医疗单位就诊，以便得到更为合适的治疗。
小贴示
预防淋巴瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积。研究表明：淋巴瘤不能在弱碱性的人体中形成，调整体液酸碱平衡，是预防淋巴瘤的有效途径。宜多吃穿山甲、蟾蜍、田鸡、芋艿等具有“软坚化积”作用的食物：淋巴结肿大宜吃荸荠、芋艿、核桃、荔枝、黄颡鱼、田螺、羊肚、猫肉、牡蛎；发热宜吃豆腐渣、无花果、大麦、绿豆、苦瓜、节瓜、菱、水蛇；盗汗宜吃猪心、羊肚、燕麦、高粱、豆腐皮。南瓜、甘蔗、芦笋也要多吃。
忌咖啡等兴奋性饮料，葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物；肥腻、油煎、霉变、腌制食物及海鲜、羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等也最好不吃。多锻炼身体，增强体质和抵抗力有预防淋巴瘤的作用。如果能早期发现，通过化疗、放疗、生物靶向治疗以及干细胞移植，患者完全能够延长生命，获得较好的生活质量。同时，应保持良好的心态，坚持锻炼，如散步、慢跑、太极拳等(活动量以自我感觉无过度劳累为宜)。不过，要注意的是，淋巴瘤很容易复发，应时刻关注身体的细微变化，比如有没有发烧、胃肠不适、骨头疼痛等问题。如果有，应做血常规等生化检查、骨扫描等影像学检查以明确问题。
