防范诺如病毒重点在学校，个人卫生尤其重要
“目前尚无针对诺如病毒感染的特异性抗病毒药物，因此日常预防尤为重要。” 浙江省疾控中心传染病防治所所长陈恩富说。张静也提醒，由于诺如病毒目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，而最重要的就是要把好病从口入关。
1.勤洗手。要做到科学、规范地洗手，推荐七步消毒法，最好要用肥皂洗手。家长应督促孩子，从外面刚回到家中时，特别是饭前、便后要洗手。准备食物的人员要经常洗手，特别是食品行业从业人员，如果个人卫生没做好，很容易造成加工食品被污染。
2.彻底清洗水果和蔬菜，喝开水，吃煮熟、煮透的食物，特别是贝类。张静说，近海养殖的贝类等水产品，由于过滤和吸附的功能强，如果生食贝类食物，没有煮熟和煮透，感染诺如病毒的风险非常高。此外，不吃生冷食物；自来水和桶装水均要烧开饮用，避免开水与生水混合饮用。
3.搞好家居环境卫生。家居物品用具的表面，比如马桶把手、坐垫、门把手，都可能因为不慎被病毒污染。另外，接触呕吐和腹泻病人的时候要做好个人防护，比如呕吐时候最好避免近距离接触，或者戴口罩、戴手套处理呕吐物和排泄物。对于粪便、呕吐物污染的物品、地面要彻底进行消毒，最好在专业人员指导下进行。诺如病毒对酒精有抵抗力，酒精类消毒液以及干洗手液对病毒也是无效的，只能采用含氯的消毒液，而且具有较高浓度，并持续一定时间才会达到理想的消毒效果。
4.如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班。特别是食品从业人员、病人的密切接触者，应关注身体健康状况，以免传播更多人。对出现聚集性病例的学校等集体单位要及时报告，应加强对患病学生的追访，学生症状消失后3天方可复课。
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孩子感染诺如病毒后怎么办？
1.腹泻关键要防脱水，不需要用抗生素。广州中山大学孙逸仙纪念医院儿科副主任医师李栋方博士表示，无论是轮状病毒还是诺如病毒导致的肠道感染，都有一个自限性过程，一般一周左右都能逐渐痊愈。“多喝水多休息，病情就会有明显好转”。
小孩腹泻后，如果感觉口渴，就是脱水的危险信号。这时，应该给孩子少量多次地喝口服补液盐，避免严重脱水的发生。并适当服用益生菌及蒙脱石散，前者有利于恢复肠道微生态平衡，而后者则有利于病原微生物的排出。
李栋方还强调，典型的腹泻症状出现后可持续3到5天，如果没有其他并发症，如中、重度以上的脱水、电解质紊乱、继发胃肠细菌感染、心肌损害等是不需要输液或住院治疗的，更不需要用抗生素。如果患儿出现大便次数增多及大便稀烂，呈黄绿色，稀薄或水样，带酸臭味，伴有奶瓣或混有黏液，尤其是伴有脱水表现，如精神疲倦、小便色暗黄、换尿不湿的次数明显减少，口唇干燥甚至皲裂，或小婴儿的前囟凹陷，父母应及时带到医院看儿科门诊或急诊。
2.清淡饮食+多流质。中山大学孙逸仙纪念医院儿科主治医生李平甘介绍，由于孩子皮肤比较娇嫩，感染期每次大便结束后要立即用温水清洗臀部及会阴(女孩儿应自前向后冲洗)，然后用细软的纱布吸干，并涂鞣酸软膏或鱼肝油软膏以预防臀红或尿布疹。
需要提醒家长的是，千万别以为孩子腹泻了，就少给甚至不给孩子进食。其实，急性腹泻时，孩子对营养物质的吸收功能还保留有正常时的60%-90%。所以家长们的正确做法是：母乳喂养者仍以母乳喂养为主，但乳母应尽量少吃油腻食物，多饮水，缩短每次喂奶时间，少量多次喂奶，并暂停辅食；注意清洁乳房，勤换内衣。人工喂养的孩子就应该耐心鼓励其进食，尽量选择易消化的食物，如米粥、软面条等，并且遵循少量多餐的原则，避免含粗纤维的蔬菜和水果，因为高糖会加重腹泻。(前珍)
