3、经期短暂型
虽然不是气虚体质,但有部分MM在经期也会长痘,这类痘痘来也快去也快,一般随着经期结束自己会淡化。这是最轻微的痘痘症状了,其实可以让身体自己恢复。
实在难受会想好得快些,可以点涂茶树油。千万不要去挤,留下痘印与痘坑,你后悔药可没处买啊!
4、节食进行型
不减肥,徒伤悲?好吧,无论你是多么好用,达人推荐的减肥食谱,都有营养照顾不来,纤维素摄入减少的问题。在减肥的同时患上便秘,又引起痘痘可谓是悲催至极。积聚在体内的毒素不能通过大便代谢排出,只能走皮肤排毒这条路。
调整饮食,多摄取高纤维蔬果,增大运动,改善了便秘的情况,痘痘也就会消失。
养成8个好习惯,彻底摆脱痘痘
1、注意个人卫生
个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。
另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
2、少用发胶
发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。
此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。