右侧卧位易致食管反流
右侧卧睡会使胃部反流,向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况,而且持续不断,容易引起胃部灼痛。患有食管回流这种消化功能障碍的病人最好左侧睡。
左侧卧位易诱发胆囊炎、导致心脏病
因为胆囊位于上腹部,形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时,胆囊“瓶口”朝下方,“瓶底”朝上方。这样,胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿,引起胆绞痛发作。长时间的胆绞痛会引起急性胆囊炎。因此胆囊结石病人应尽可能平卧或向右侧睡。
左侧卧位,不仅会使睡眠时左侧肢体受到压迫、胃排空减慢,而且使心脏在胸腔内所受的压力最大,不利于心脏的输血,也容易做噩梦。心脏病患者睡眠以右侧为好。若已出现心衰,可采用半卧位以缓解呼吸困难,切忌左侧卧。