中医美容食疗方:
黄精排肉汤
黄精30g,当归20g,白芝15g,菟丝子30g,排骨500g,以1500cc左右的水,煮熟为汤。
可补五脏气血津液,滋润皮肤兼具美白效果。
却老养容汤
人参、白术、熟地各15克,当归、天门冬、枸杞各9克,鸡肉600g,以水2000cc煮食。