5、芝麻海带糕:
材料:白芝麻100克,海带末500克。
做法:将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。
6.牛舌头精华胶质:
做法:取牛舌头100克,加水适量一起用文火煮2小时,使牛含随中的类教蛋白和骨肢原溶解在浓汁中,然后过滤浓汁,去除舌头,凉后置于瓷瓶中沉淀。
提醒:沉淀后的最底一层胶性物质,就是能延缓头发衰老的食品。
每天作位料进食,具有健发强身之功效,能有效延缓头发衰老。