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菠萝鸡肉丁

时间:2013/8/27 15:10:00 来源:网友

菠萝鸡肉丁的食谱原料:

鸡腿肉300克,菠萝块400克。 A料:酱油、酒、湿淀粉、糖适量。 B料:葱段20克,姜片10克,红柿子椒1个。

工艺做法:炒。

配菜专区:热菜;荤菜。

菜谱属地:粤菜。

制作方法:

1、鸡腿肉拍松,切丁后用A料腌。

2、油多许,将鸡肉过油捞出。

3、留底油,炒葱、姜,放入菠萝块、青椒,后将鸡丁倒入翻炒,淋上A料即可。

健康提示:

鸡肉营养价值高,富含蛋白质和磷脂,有健脾胃、强筋骨等功效。该食谱美味营养。


菠萝鸡丁



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