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家庭年夜饭菜谱之海鲜篇

时间:2013/1/18 17:26:00 来源:网友

  寒凉的年夜里,一桌热呼呼的饭菜怎能少得了海鲜?为您详解最鲜美的做法,喜爱海鲜的朋友们绝对不能错过!

美食

  清蒸螃蟹

  1、用白酒泡一下螃蟹,等螃蟹昏迷,然后用小毛刷把螃蟹洗净,蒸锅内放入水,开锅后放入螃蟹,大火蒸15-20分钟即可

  2、姜洗净去皮,切成末。取一小碗到入醋和香油,放入姜末。备用 (美食杰建议为保持蟹的鲜味,香油可不放)

  烹饪小技巧:

  1、先说说螃蟹如何分公母,尖脐的是公螃蟹,圆脐的母螃蟹。中秋节前后母的最肥,注意选购。

  2、怎么选螃蟹?死掉的螃蟹是不能食用的,除了螃蟹的鲜活之外,选购时还要四看:

  一看颜色:青背白肚、金爪黄毛者品质好。

  二看个体:个大健壮、厚实、手感沉重的为肥大壮实的好蟹。

  三看腹脐:腹部饱满厚重,肚脐向外凸出,轻轻打开腹脐,隐约可见黄色者为佳。

  四看蟹腿:蟹腿上蟹毛丛生,腿部坚硬,很难捏动的螃蟹最肥满。

  3、用白酒浸泡。首先是为了去腥。顺便把螃蟹灌醉,便于清洗,当然这一步也是可以省略的。

  饮食禁忌:

  1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。

  2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃的时候一定要去掉。

  3、螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒。

  4、吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

  5、不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

  营养功效:

  螃蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味美,且营养丰富,是一种高蛋白的补品。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

  菜品特色:

  螃蟹有很多做法,但最好的吃法还当属清蒸,不破坏螃蟹本身的营养,又能保持最足的鲜美,更重要的是,做法简单。

  酱炒花甲

  1、花甲洗净外壳,用淡盐水浸泡,使其吐净泥沙

  2、姜、蒜切片,葱切5厘米段,2个小红辣椒切成小段

  3、绿菜椒一个,准备好

  4、锅中水烧开,滴些黄酒,放入清洗干净的花甲,待水再次沸腾时,关火,把花甲捞出沥水(焯花甲的水千万不要倒,淀一下,可以煮汤,当天俺就是煮了香菇豆腐汤滴,非常鲜)

  5、菜椒切块

  6、一勺黄豆酱、少许生抽、生粉、糖和水调成俺的秘密武器——酱汁

  7、坐锅热油,依次放姜丝、蒜片,等锅中出香味时放入花甲、红绿椒

  8、翻炒均匀把调好的酱汁倒入锅中

  9、再次炒均后放葱段,翻炒一下,出锅

  烹饪小技巧:

  1、看似步骤很多,其实这道菜,要诀是一个字“快”!花甲焯水时应快,时间久了,蛤肉会老。炒花甲时动作也应快,所以要事先调好酱汁,因为花甲事先已焯熟,只要把酱汁炒下,均匀地裹在蛤肉上就行。

  2、焯贝类的水一定不要扔,可以用来做汤。

  饮食常识:

  1、花甲,又叫花蛤、文蛤,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。

  2、我们这的菜场难得买到清洗干净又鲜活的贝类,所以买的时候挑选很关键。选购时先要看是否有触角伸出,一经碰触就会缩进壳内这样的才算新鲜。买回来后再用盐水泡去除壳内的沙子。


相关搜索: 年夜饭 菜谱 习俗
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