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这些食物擅长养肝,肝不好的人别错过
2019/4/28
肝脏是我们天生自带的“健康战士”,它能抵御外部入侵的抗原,帮助我们吞噬内生的毒素,它“掌管”着我们的 ...
经常胃反酸不舒服怎么调理?
2019/4/26
胃对人们来说是很重要的,胃健康的人,往往食欲会比较旺盛,吃饭吃菜会比较香,也有助于日常养生。但是有一 ...
6类人易患骨质疏松,这样吃可改善
2019/4/26
骨质疏松是我们生活中很常见的一个骨科疾病,多发生在中老年人身上。对于骨质疏松,应该怎么调理呢?老年人 ...
红枣补血效果甚微,补血更应该吃这些
2019/4/25
很多女性在产后都会出现缺铁性贫血的情况,这主要是因为本身身体素质降低,而且体内的供血不足导致的,很多 ...
谷雨养生吃什么菜好?
2019/4/18
春季的最后一个节气——谷雨,就要到来了。谷雨一般在每年的4月20日或21日开始,时长十五天,共分三候 ...
牙齿上的“黄泥”会引起口臭,除口臭试试这4种食物
2019/4/16
口臭是一件令人非常尴尬的事,尤其在社交活动中,看着别人高谈阔论,自己却“有口难言”,严重影响生活,还 ...
为什么会长老年斑?经常食用这些食物或能提前预防
2019/4/4
随着年龄的增长,身体各个器官机能开始衰退,血液循环功能下降,人体新陈代谢减缓,到中老年的时候,很多人 ...
血糖高不一定是糖尿病,常吃5种食物降低血糖
2019/4/3
血糖升高是指体内的葡萄糖含量太多,而葡萄糖是为人体提高能量的重要物质,不过,什么东西都是太多了不好, ...
如何预防胃炎?这几个“守胃原则”要记牢
2019/3/30
现在很多人们都有不健康的饮食习惯,以致于胃炎的发病率直线上升。得了胃炎如果还是不注意饮食健康和饮食卫 ...
胃不好能喝粥吗?吃什么最养胃?
2019/3/29
喝粥,一向作为一种保持健康的方式被广为推崇。在大多数人的印象当中,如果患上了胃病,喝粥是最好的养胃方 ...
晨起口臭严重,7种食物帮你清新口气
2019/3/28
口臭是一种比较常见的症状,口臭这种口腔疾病一直困扰着人们的生活,尤其是早晨起床后。这是由于夜间唾液分 ...
这几种食物被称为“天然玻尿酸”,爱美女性别错过
2019/3/28
俗话说“红颜易老”,女人的青春真的非常短暂,而爱美又是每个人的天性,因此,不管的男人,还是女人,不妨 ...
内分泌失调或有4种表现,常吃5种食物改善内分泌
2019/3/27
内分泌失调是女生最不愿意面对的一种症状,可以说十个女性当中有七个会出现这样的症状。那么,内分泌失调有 ...
流感季多吃这些食物,提高免疫力远离感冒
2019/3/26
三月是早春季节,天气多变,时寒时暖,雨水也会逐渐增加,是流感等呼吸道传染病的高发季节。很多人在生活中 ...
湿气重,人难受,常喝3种粥湿气全除
2019/3/22
现如今,祛湿也成为养生的热门话题,有调查结果显示,90%以上的人体内多多少少都有湿气。湿气重,不仅身 ...
养肝=养命,这几种养肝食物每天吃一点对肝好
2019/3/18
肝是人体重要的代谢器官,能够将人体内的有毒物质分解后代谢出体外,因此肝脏的健康非常重要,一旦肝脏的代 ...
春季养生跟着季节吃,6种“芽菜”好吃又养生
2019/3/15
民间素有“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”的说法,意思是春天要吃芽菜,夏天宜吃瓜类,秋天应该吃果类, ...
女人常吃这5道补血养颜粥,连化妆品都可以省掉
2019/3/13
女人爱美,天经地义的事。在每个女人的化妆台上,各类的护肤品、面膜、保养品、抗衰老的花青宜胶原蛋白,可 ...
要养皮肤好,这8款养颜粥不能少
2019/3/8
想要护肤美容,那些贵到上天的护肤品,其实还不如这几款美容粥有效,越吃皮肤越好,你定会终生受益。1、黑 ...
小米能“祛斑美容”女性不防常食用!
2019/2/25
小米即粟米,本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。我国北方许多妇女在生育 ...
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