熬夜、吃“洋快餐”、不爱运动，不健康生活方式下，“三高”等不少疾病趋于年轻化
N海都记者 夏雨晴 通讯员 宁宇
海都讯 24小时不离宿舍，通宵玩游戏、煲剧，饿了就叫外卖，偏爱炸鸡烧烤、奶茶可乐……这是如今相当一部分大学生的生活方式。原以为只是发发胖，犯犯懒，却不想本属于中年危机的“三高”，提前向他们发起了红色警报。
近来，福建省立医院干部特诊一科收治了不少年轻的糖尿病、高血压患者，最小的甚至只有10多岁，基本都是因为熬夜、饮食不规律等不健康的生活方式造成的。“越来越多的慢性病，正在呈现年轻化的趋势。”省立医院干部特诊一科主任吕心阳说。
每天三四瓶可乐 血糖突然“飙高”
福州小伙小金（化名）是一名大学生，1.7米左右的个子，体重70公斤。小金从小特别喜欢喝饮料，原来家人会对他有所管束，到了大学，他便敞开了肚皮喝。每一天，他都要喝掉三四瓶可乐。到最后，他甚至不再喝水，渴了就喝可乐。
大三的一次体检，小金的血糖飙高。经进一步检查，确诊他患上了二型糖尿病。也就是说，小金的胰腺分泌胰岛素功能是正常的，但胰岛素作用效果差。致使他患病的罪魁祸首，就是饮料和少动。
到省立医院就诊后，吕心阳主任给他开了降糖药，还给他调整了日常的食谱，并强调他不要再喝饮料，要多运动。
吕主任解释，可乐等饮料所含糖分很高，因此喝饮料时，血糖在短时间内会大幅度提高，身体必须释放大量胰岛素来控制血糖。久而久之，胰腺总是超负荷工作，就会“疲劳”，胰岛素也越来越不敏感，医学上称之为“胰岛素抵抗”。身体慢慢会出现血糖不耐受，血糖就很难迅速恢复到正常范围。
熬夜致“三高” 每月都接诊学生病人
吕主任说，除了爱喝高糖饮料外，很多人还喜欢摄入高热量的食物，不爱运动，最终导致肥胖。而肥胖也是糖尿病的重要诱因之一。
“糖尿病、高血压、高血脂等多属于中老年人的慢性疾病，是中年人多发。但近来越来越多年轻人也得了病，几乎每个月都会遇到学生病人，最小的只有十几岁，大多都是不健康的饮食造成的。”
5月11日上午，省立医院、省老年医学中心以及福建省营养学会，将在省立医院6号楼1层开展相关主题的义诊。专家现场会提供量身定制的饮食方案，免费测量体重、骨密度等。
恰逢世界防治肥胖日，省立医院胃肠外科黄良祥主任医师、薛芳沁主任医师，内分泌科陈刚主任医师、温俊平主任医师，妇产科林婉秋主任医师，呼吸内科林晟副主任医师等专家也将进行“肥胖与代谢综合征”相关内容的义诊和讲解，有需要的市民可前往。
