东南网7月19日讯（本网记者 林瑶 通讯员 李枝端）三伏天来了，冬病夏治正当时。17日是“头伏”首日，许多市民赶往医院做三伏灸，相关科室内烟雾缭绕，人员爆满，颇为壮观。宁德人民医院针灸推拿科主任张寿云介绍，“三伏灸”疗法一般在初伏、中伏、末伏时各贴一次，伏后加强一帖效果更好，三年为一个疗程。
“三伏灸”是一种传统的中医疗法，其利用三伏天的炎热气候，敷以辛温、逐痰、走窜等药物于穴位，提高药物效能，驱散内伏寒邪，温补脾肾，增强机体抗病能力。各地天灸经验认为，贴药年限长、次数多，则疗效高、效果好。“‘三伏贴’是一个连续的治疗过程，千万不要指望立竿见影。”张寿云建议，来贴“三伏贴”的市民贵在坚持，多年准时贴药，才能有明显效果。
“三伏灸广受好评，主要适用于两类疾病。”张寿云说，一是呼吸系统疾病，特别是形体偏胖、痰白属于虚寒性疾病，如慢性支气管炎、过敏性鼻炎等。二是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。
“中药敷贴后4-6小时，有的人会有刺痒的感觉，这是药物渗入表皮后的自然反应。”张寿云表示，若出现红肿、水疱等严重反应，则需保护好创面，防止感染，起疱后不要搔破，少量小水疱可等其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破抽液，外涂5%碘伏液，宜暴露，避免覆盖患处。
三伏灸疗法虽好，但不适用于所有人群。张寿云提醒，孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子（皮肤比较娇嫩，易引起感染），以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物，不要贪凉，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。贴药后，10个小时内不宜冲凉洗浴，皮肤长有疱疖或破损，患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病的人群，不宜用三伏灸贴敷治疗。（林瑶 通讯员 李枝端 来源：东南网）
提醒
2016年“三伏贴”最佳贴敷时间
●初伏 最佳贴敷时间为7月17日-26日
●中伏 最佳贴敷时间为7月27日-8月15日
●末伏 最佳贴敷时间为8月16日-8月25日
●加强伏 最佳贴敷时间为8月26日-9月4日
