东莞阳光网讯（记者 吴金华）5月24日是世界遗尿日，记者从东莞市儿童医院了解到，该院有15%左右的儿童患者被确诊有遗尿症，年龄最大的患者有13岁。上周六（5月28日），该院举行了儿童遗尿义诊活动，希望引起家长和患者对这类疾病的重视。该院专家表示，小孩半岁后要进行尿尿训练，尽量少用尿不湿。
孩子5岁后还尿床要检查治疗
所谓儿童遗尿症，俗称“尿床”，在临床上是指5周岁以上孩子夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿，且每周尿床两次以上，并持续3月以上。东莞市儿童医院小儿外科主任马达告诉记者，该院接诊的夜遗尿患病率非常高，约16%的5岁儿童和10%的7岁儿童患有夜遗尿，并且有2%-3%的患儿会一直持续到成年，双方父母都患有遗尿症的话，孩子尿床的几率会比不患病父母的孩子多11.3倍。
“尿床是孩子出生就常见的现象，容易被家长忽略，但给孩子和家庭带来很大影响。”马达表示，儿童多于2-3岁已能控制排尿，如果这个年龄段仍有尿床，很可能5岁还会尿床，议家庭治疗，如改变饮食习惯、进行功能锻炼等，如果5岁后仍尿床，就应该找医生检查、治疗。
“很多家长认为小孩尿床比较常见，这类问题经常被低估，而且很多患者因为自尊心问题不愿就医。”马达强调，尿床是一种疾病，虽然可能在成长过程中自愈，但早期不予治疗，会影响孩子的自尊，甚至他们的成长。
马达告诉记者，尿床会影响孩子的生长发育，智力和记忆力也会下降。“多数尿床的孩子身材廋弱、矮小，有多动倾向和注意缺陷。长期尿床会伤害孩子的自尊、自信，容易自卑、孤僻等。”
半岁后要进行尿尿训练
原发性夜间尿床的原因有哪些？马达认为，这个病因复杂，通常是多种因素综合所致。大致包括激素的问题、膀胱功能障碍、中枢睡眠觉醒功能与膀胱的联系障碍、遗传因素等等，对于继发性遗尿，找到病因后自然应该针对病因进行治疗。
“现在家长多给小孩用尿不湿，虽然方便，却没有帮助小孩养成尿尿的习惯。小孩半岁以后，要进行尿尿训练，以唤醒他（她）的中枢睡眠觉醒功能，”
如果小孩患有遗尿症该怎么办？马达说，这是一种可以治愈的疾病，家长可以从心理治疗、行为治疗、膀胱训练、觉醒训练和药物治疗几方面入手。
“首先要解除孩子的心理负担和紧张情绪，不要指责打骂。作为家长，要指导孩子调整作息，养成良好的排尿排便习惯，如鼓励白天正常饮水，保证每日饮水量；避免食用含茶碱、咖啡因的食物或饮料；晚餐宜早，宜清淡，宜少盐少油，饭后不宜剧烈活动或过度兴奋；尽量早睡，睡前2-3小时应不进食，睡前2小时禁止饮水及食用包括粥汤、牛奶、水果、果汁等含水分较多的食品等。”马达说。
膀胱训练方面，马达建议家长指导孩子白天尽量憋尿，逐渐延长憋尿时间，通过训练可以降低膀胱逼尿肌张力，增加其容量，使排尿次数减少。此外，家长要采用闹钟或报警器的方式唤醒孩子进行排尿。而对于症状比较严重的，要及时就医，进行药物治疗。
