水母网3月28日讯（YMG记者 李俊玲 通讯员 刘正毅 冯雪英）昨天，记者从烟台市疾控中心了解到，根据烟台市肿瘤随访登记报告分析显示，烟台市近年来乳腺癌发病率逐年递增，发病和死亡年龄也呈逐渐年轻化的趋势，且男性乳腺癌发病逐年增多。女性发病主要集中在40-65岁年龄段之间，从30岁开始发病率已明显增高，至60-65岁之间达到发病高峰。
疾控专家告诉记者，从理论上说，乳癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性的肿瘤组织，男性也具有乳腺组织，所以同样也可能导致乳癌。只是由于生理结构的差异，导致荷尔蒙的水平不一样，所以女性罹患乳癌的几率会大于男性。
另外报告显示，近年我市乳腺癌的高发与现在女性月经来潮年龄明显提早、第一胎生育年龄推迟、生育次数减少、哺乳时间缩短等有密切的关系。乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产的比率明显高于其他人群。
高中生患上早期乳腺癌
高一女生梅梅（化名），上周在家洗澡时，无意中发现左侧乳房有一个黄豆粒大小的肿块，但是不疼不痒，当时也没太在意。后来，她跟妈妈闫女士提及此事，闫女士担心女儿乳腺增生，赶紧带她去医院检查，结果被诊断为“早期乳腺癌”。她也是烟台目前发现年龄最小的乳腺癌患者。
专家表示，我市女性乳腺癌死亡率与发病率均呈现逐年上升的趋势，且呈年轻化趋势。无论从发病现状还是死亡现状上看，乳腺癌已成为对烟台市女性居民健康威胁最大的疾病。
“女人病”，男人也要防
烟台毓璜顶医院乳腺外科副主任医师乔广东告诉记者说，乳腺癌并不是女人的“专属”，男人也能得乳腺癌。
什么？男人也能得乳腺癌？您没看错！
48岁的王先生是一个生意人，从今年春节开始他就经常感到胸部疼痛，用手摸着右侧乳房有肿块，但他并没十分在意。后来疼痛感越来越强烈，他才在家人的催促下去医院做了全面检查，诊断结果是乳腺癌，半个月前刚刚做了手术。
对此，乔广东表示，男性和女性都有乳腺，虽然男性乳腺癌的发病率明显低于女性，一般发病年龄大、病期晚、淋巴结转移率高，治疗效果比女性差。但近年来，男性乳腺癌的发病呈现上升趋势，加上人们对此的认识程度并不如女性乳腺癌普遍，所以男性患者常常失去最佳治疗时机，术后恢复情况较差。
乔广东提醒说，60—70岁是男性乳腺癌高发期。如果发现有单侧或双侧乳房增大，触摸有结节，活动时伴有肿痛或触痛感，都有乳腺增生的可能，应尽早去医院就诊。
这些因素易诱发乳腺癌
那么什么样的人群容易患乳腺癌呢？疾控专家介绍说，诱发乳腺癌的因素有遗传因素，即：有乳腺癌家族史或既往有乳腺良性肿瘤病史的人群。一般家族中出现一个乳腺癌患者，那么患者的直系亲属乳腺癌的发病率就比正常人高两到三倍。
也有生育因素。即：未育、晚育、第一胎足月妊娠大于30岁的人群。另外，在生过孩子以后，为了保持乳腺外形的美观，而不哺乳，也会增加乳腺癌发病率。
还有就是月经因素。月经初潮年龄小于12岁或停经在55岁以后的人群。这些人群乳腺癌发生的相对危险性增加。此外，以往得过乳腺良性疾病的人群也有高发风险，比如乳腺增生，乳腺纤维瘤等。
乳腺癌早期症状需注意
专家还告诉记者，很多的女性得知患有乳腺癌的时候都是到了中晚期，这其中的主要原因就是因为很多人都忽视了乳腺癌的早期症状，那么乳腺癌在早期的时候都会出现哪些情况呢？
专家指出，部分早期症状乳腺癌患者虽然在乳房部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧乳房轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。
早期乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动，一般无明显疼痛，少数有阵发性隐痛、钝痛或刺痛等症状；乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等；乳头近中央伴有乳头回缩，乳房皮肤有轻度的凹陷，乳头糜烂、乳头不对称，或乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象；乳头溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查；区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见，锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。此外，雌激素是乳腺肿瘤发病的先决条件之一。
乳腺癌的发病期从18至70岁不等，年龄多在30岁至60岁之间，尤其是生育期、更年期是女性乳腺癌的高发阶段，使用雌激素替代治疗超过10年以上的妇女应密切监测，有条件的应进行基因筛查。由于乳房体积小，暴露在雌激素下作用面积也小。因此，乳房偏小的人士相对不易得此病，但也不乏这样的病例，只有丰满的人才会得乳腺癌的说法是不准确的。
养成运动好习惯，慎用激素药
怎样预防乳腺癌呢？专家建议大家要多摄取含丰富纤维素的食品。肥胖和体重的增加都有可能导致乳腺癌发生。肉类、动物脂肪等高脂高热量食物可增加患乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险性。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类。
同时，养成运动好习惯。据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%，尽量每天坚持45-60分钟的有意识锻炼，或者每周快走累积10个小时以上。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。
尤其要注意，慎用激素类药物。有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺发生癌变的危险。
还有就是要保持良好心境，保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
定期作乳房检查
专家提醒说，年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。
要想远离乳腺癌，生活中就要多摄取含丰富纤维素的食品。因为肥胖和体重的增加都有可能导致乳腺癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳腺癌的雌激素，降低乳腺癌的发生率。
男性如何预防乳癌
专家提醒，男性平时应注意保持乳房的清洁卫生，养成乳房自查的好习惯。随时留意乳房出现的各种变化。如出现局部疼痛和压痛现象，发现边界不清的无痛性肿块，乳头向内凹陷，或有分泌物时，应立即到医院进行相关咨询与检查。相对于女性，男性更喜欢服用滋补营养品，而大多数滋补品含有激素成分，要慎重选用。
当男性乳房出现以下情况时，应该尽快去医院进行进一步检查。
1.结块和肿胀感。男性乳腺癌的主要症状是乳房内肿块常发生在乳晕周围，质地较硬，边界不清，表面往往不光滑，活动度较差。
2.乳房皮肤凹陷。乳头内陷，偶尔伴有乳头溢血。疼痛有时候不很明显，但如果发现乳头回缩，且累及皮肤，应该提高警惕。
3.淋巴结肿大。乳癌肿瘤最大的特点就是容易转移，所以如果发现腋下淋巴结长时间肿大也要特别小心。
