“根本不用补碘了，再补就过量了！”在这一错误说法的影响下，如今吃碘盐的人们越来越少。不过，石市疾控中心昨天发布信息显示，近两年通过对孕妇人群的监测发现，部分孕妇碘营养水平达不到国家规定的标准，进而导致了碘缺乏病的发生。有关专家呼吁，石家庄属于缺碘地区，市民应食用碘盐。成人每天应食用6克碘盐，这样可满足人体的生理需要量。
市疾控中心地方病专家张海红介绍，石家庄是个外环境缺碘较严重地区之一，连续多年的全市儿童和育龄妇女的尿碘水平监测显示，全市居民碘营养处于适宜水平，未发现“补碘过量”状况。近两年来，通过对孕妇人群进行监测时发现，部分孕妇碘营养水平达不到国家规定的标准，在怀孕期间食用无碘盐，造成自身碘营养缺乏，进而导致碘缺乏病的发生，这样势必会影响体内胎儿的脑发育，可能造成智力低下。
张海红说：“碘是人体每日必须的一种微量元素，人体自身无法合成，只能靠从外界摄取，在停止碘摄入的情况下，体内储备的碘仅够维持2到3个月，如果按每人每天食用碘盐6－10克计算，人体每天的摄碘量不超过200微克，远远达不到1000微克的安全限量，所以我们日常食用加碘盐，不会带来碘过量的。”张海红同时建议公众，要注重科学补碘，尤其是孕妇和哺乳妇女除了坚持食用碘盐外，还应多食用海带、紫菜、海鱼贝类等富含碘的食品，无碘特需人群的家庭如果平时经常食用海带、紫菜，可以适当交替购买食用一点无碘盐，但如果有甲状腺疾病并医生建议不能食用碘盐的人群，一定要到超市购买无碘盐吃。
5月15日是第22个全国碘缺乏病宣传日，宣传主题为“科学补碘，重在生命最初1000天”。该主题特别强调在大脑发育的两个关键期不能缺碘，即在宫内期和胎儿期如果碘补充不足，会对胎儿和婴幼儿的大脑神经造成不可逆转的损害。（首席记者 王凤伟）
