距离高考还剩不到一个月的时间，我市部分超市、药店已经陆续开始打起“补脑”保健品的广告。 “抗疲劳”、“提高记忆力”、“高考黄金搭档”……诸如此类的宣传语吸引了不少家中有考生的市民购买。除了保健品，很多家长们也挖空心思搜罗“高考食谱”，希望在不到一个月的时间里为家中的考生做好完美后勤。那么，大考之前如此“补脑”真的有用吗？
保健品助阵高考商家称补脑神器
“再过一个月孩子就要高考了，微信圈里不少朋友在谈论补脑保健品，我本来不大相信这些东西，但是大家都说还是买了好，说来说去搞得自己都觉得很有必要买。”几天前，市民杨女士向笔者倾诉道。
纵观我市的保健品市场，品类众多的保健食品纷纷搭上了“高考”这班顺风车，投其所好地在宣传标语中挂出“高考保健必备”字样。在椒江某药店的柜台上，陈列着各种保健品，进口和国产兼备，同样都打着益智健脑、增强记忆力的广告语，价格一般从八十到上百不等。据药店的店员介绍，“店内销售得较好的像一些蛋白质粉，成分里有增强记忆力的DHA，对于考生来说效果比较明显。”
除了药店销售火爆，笔者在各大购物网站中发现，主打“高考、补脑”的保健品也是近期炙手可热的商品。脑轻松、生物健、佳智力、忘不了等保健品名称琳琅满目，从销售记录中可以看到，这些保健品月销量少则百余件，多则售出上千件。
不过，也有一部分家长对于此类保健品的功效提出了质疑，“广告里经常能看到鱼油、蛋白质粉之类的保健品，孩子吃多了不见得对身体有好处。只要靠饮食的调理让孩子吃得营养健康就好，靠保健品‘速成’根本不靠谱。”
家长推崇高考食谱考生叫苦不迭
与一些迷信保健品功效的家长不同，还有一些考生家长更关注食补。在高考最后不到一个月的冲刺备考阶段，由于担心孩子复习时体力消耗大、脑力易不支，不少父母开始费心在一日三餐的饮食上大做文章。
“早在一个月前我就开始关注网上的一些高考食谱，从早餐、中餐、晚餐还有夜宵，我都摘抄下来。现在反正条件也好了，就想着给孩子好好补补。”市民周女士家中正有备战的考生，从这个月月初开始，她就开始实施了这个高考食补计划，食谱中从核桃炖蛋到虫草老鸭汤应有尽有。
不过，林同学对母亲此举的态度却来了一个180°态度反转。“开始时对于这些滋补汤还能接受，但吃了几天就觉得实难下咽了。每天这些油腻的汤汤水水，喝得胃口都腻了。而且这几天老觉得身体燥热，晚上写作业时候还流了两次鼻血，我就觉得是我妈给我吃得太补了。”
据了解，有的家长因为孩子每天学习辛苦，就在考前拼命给他们补充营养，但结果往往是孩子遭了罪。在采访中笔者也得到不少反馈，家长好心办坏事的情况确是时有发生。
迷信“考前大补”反倒事倍功半
面对着家长忙着为考生“大补”的心理和市场上愈演愈烈的“高考大补”噱头，效果真的一步到位吗？笔者从市食药监局了解到，国家目前为止从未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品并不适用于补脑、提高智力、缓解脑力疲劳。
不良商家打着“补脑、提高智力”的旗号，实质是在欺骗消费者购买。所以不可迷信保健品，临考前使用保健品更是意义不大。确需购买者，也应到信誉好、证照全的正规销售场所，认准保健食品标志和批准文号，仔细查看厂名、厂址、联系电话、生产日期、有效期限等，并妥善保管购物发票和相关凭证。
而对于“考前大补”的高考菜谱说法，相关营养学专家也表示，“食谱不用变，原来吃什么，现在还吃什么，要是突然在短期内改变食谱，反而会在心理上给孩子加重负担。但有几点特别要注意，家长一定要给孩子准备早餐。另外，早餐光吃牛奶加鸡蛋还不够，还要加入主食，荤素搭配。中餐可以吃得简单一点，但禁忌吃冷饮，以免吃坏肚子。晚餐可以丰盛一点，主食米饭必不可少。”
