15、木瓜豆浆
将木瓜洗净,切成片状,放入已盛有豆浆小锅中,细火慢煮3分钟,即可饮用(亦可放入冰箱冰闷1小时)。木瓜对胸部滋补作用,黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪,具有丰胸美颜的作用。
16、羊肉汤
羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再人正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
17、当归玫瑰茶
当归、玫瑰、冰糖。将当归和干燥玫瑰花朵直接以开水冲泡,再加入适量冰糖调味即可。
18、山药奶
优酪乳、山药、蜜糖、冰开水。把山药洗净,去皮,切成块状。然后将所有材料一起放入果汁机搅拌即可。功效:除了可以丰胸养颜美容,对肠胃也有保健功效。
19、山药蜜茶
先将山药去皮,切成丁,再用慢火细煮约3分钟,放置闷热约5分钟,加入适量蜂蜜。山药含有丰富胶质,对胸部有滋补作用。
20、胡萝卜炖牛肉
胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
21、鲜淮山炒鸡片
准备好所需要的材料,适量的鸡胸肉、淮山,另外准备好各种的调味料。将鸡胸肉切成薄皮,加入蛋清和生粉辅以其他调味料来进行搅拌。将切好的淮山放入预热过的锅中炒至三分熟后起锅。将搅拌好的鸡肉片放入锅中,并且倒入淮山,加入适量的调味料调味,直至熟透就可以食用。
22、川贝冰糖炖梨
将梨不去皮洗干净,从顶部切下,形成一个梨盖的形状。将梨里面的梨心全都挖空,并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。将切下的梨盖将梨盖好,并且用几根牙签来巩固梨盖,确保梨盖不会掉落下来。将梨放在一个碗中并放入锅中,在锅中放入适量的水。用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。