材料：百合、红枣、枸杞子、糖桂花、梨2个、银耳、冰糖、杂粮适量。
做法：
1、将所有用料用清水洗净，梨不去皮切小块待用。
2、银耳用清水泡10分钟，摘成小朵。
3、煲汤锅中注入2/3清水，大火烧开后把所有材料放进锅中，待水再次烧开后转小火煲约39分钟。
4、喝之前放入适量糖桂花调味即可。
适用人群：1岁以上宝宝
小贴士：百合，味甘性微寒，有养阴润肺、清心安神的功效;银耳，味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的功效;梨，有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于气燥咳嗽、干咳少痰者。
南瓜红薯玉米丁粥
材料：红薯1个、南瓜适量、碎玉米粒小半碗、大米适量
开始操作：
1、将大米洗净，红薯洗净，去皮，切成丁，南瓜也切成丁。
2、将红薯丁和玉米粒、南瓜丁、大米一起下锅用小火煮到玉米粒烂即可。
适合的宝宝：九个月宝宝
辅食小提示：润肺利尿，养胃去积。
