首先，头晕时无需害怕。因为你是孕妇——孕妇发生头晕一般是正常的。怀孕会使准妈妈全身出现不同程度的生理变化，机体如不能适应，就会出现多种多样的症状，头晕眼花就是很常见的症状之一。
发生在孕早期的头晕眼花，多数没有什么不良后果，可能是以下的原因造成的。
1.孕妈妈的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。
2.由于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖，因而容易头晕和眼花。特别是在突然站起、长时间站立、洗澡堂洗澡或在拥挤的人流中更易发生。
3.妊娠后，为适应胎儿的生长需要，孕妈妈血容量增加，血液相对就稀释了，形成生理性贫血，此时应定期检查血常规，如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。
如果妻子原本有低血压，就可能会出现头晕、眼花、目眩等不适。不过，这些不适经过卧床休息即可得到缓解。如果妻子在怀孕晚期出现头晕、眼花等不适，有可能是一种异常现象，准爸爸要充分注意，切不可忽视。
（1）如果仅是妊娠反应或低血压引起的，卧床好好休息，站起来或变换身体姿势时，动作注意缓慢一些，这样就可以避免不适发生。
（2）如果在怀孕晚期出现头晕、眼花症状，除了让妻子充分休息外，要尽快带妻子到医生那里检查，观察有无贫血、高血压或妊娠高血压综合征，特别是同时伴有恶心、呕吐等不适，以免引起不良后果。
