专家：长牙起应有意识地吃一下稍硬食物，促进牙齿发育
“缺牙婆婆”，这个称呼是孩子们在换牙年龄被同学或大人取笑的“代号”。进入暑假，各大医院口腔科又迎来拔牙、矫正牙齿的高潮，医生们发现有一半的学生因乳牙不掉导致牙齿不齐，而饮食过于精细是造成这一现象的罪魁祸首。
浏阳网7月26日讯（记者 李玲 实习生 陈姣）
肉要剁末，瓜果要打成汁，男孩长出三颗龅牙
家住金刚镇、11岁的豆豆终于不再烦了，因为他的妈妈前两天带他去中医医院口腔科把那几颗“烦人”的龅牙拔掉了。之前豆豆一直背负着“龅牙弟”的尴尬。
记者从豆豆妈刘女士处得知，原来，豆豆从小就很爱吃糖，8岁的时候因此长了虫牙，那颗牙都变黑了，刘女士赶紧带豆豆去把虫牙拔了。直到现在，豆豆那拔牙的地方都没长出新牙来，不但如此，在豆豆的上下尖牙的外侧，还长出了三颗龅牙。因为害怕豆豆会因为牙齿影响形象，刘女士这才带着豆豆到医院把乳牙给拔掉了。
“医生说乳牙不掉是因为小孩较硬的食物吃得太少，我才知道原来吃东西和换牙也有关系。”刘女士说。豆豆从小就不爱吃硬东西，每次炖排骨汤给他喝，他都只肯吃排骨汤泡饭、不肯吃排骨，肉要剁末，菜要切细，水果一般都是榨成果汁给他喝，如果要他自己咬，他宁可选择不吃。“如果不是医生告诉我，我还一直以为小孩吃多了硬东西会伤害牙齿。”
从长牙起，应要求孩子吃较硬的食物
据市中医医院口腔科主任宣望东介绍，在临床中发现不少像豆豆一样的小孩，一问平时的饮食习惯，硬一点的东西就不吃，吃苹果都是削成薄片送到嘴里。
“乳牙不掉，新牙就没地方生长，会‘另寻出路’，从乳牙的外侧或内侧长出，导致牙齿参差不齐。”宣望东说，引起乳牙滞留迟脱的原因很多，但最常见的是因为孩子吃的食品过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。平时不食粗粮、不嚼坚果，牙颌骨、牙列、牙肌肉、牙齿都得不到锻炼。这样不仅牙齿不坚固，牙胚也得不到应有的刺激，新牙长不出来，乳牙没有驱动力，当然掉不了。
宣望东提醒，如果家长遇到孩子乳牙到期不掉，应及时带孩子去医院检查治疗。对恒牙已萌出而乳牙仍未脱落的滞留牙，应尽早拔除，以免影响恒牙在正常位置上萌出。另外，小孩从长牙起应开始要求吃稍硬的食物，以促进牙齿发育。
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不掉牙
乳牙牙根较短、比恒牙脆弱，容易损伤，且牙根会随着年龄的增长慢慢萎缩，脱落，接着恒牙会生长出来代替乳牙。如果到了一定年龄乳牙还未脱落，同时恒牙又在生长，除牙齿外观会参差不齐外，牙齿咬东西会有疼痛感，并经常会有慢性炎症伴随，容易形成口臭。
食太精
独生子女时代，十分讲究的饮食，容易让孩子养成吃东西非常精细的习惯，如吃青菜要切得很细，吃肉要剁成肉末，苹果要削成片，瓜果要打成汁等。
少咀嚼
乳牙滞留的一个重要原因是：孩子进食过于精细，如吃精细粮食及流质食品，如牛奶、米羹、果汁等。很多家长认为，这样喂养孩子更健康，其实牙齿的主要功能就是咀嚼食物，并以此促进乳牙牙根的生长发育及自然吸收、脱落，如锻炼不够，乳牙牙根难以自然吸收、脱落。
吃粗粮
随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些耐嚼食物，如粗粮、蔬菜、水果等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
