32.葱白皮
从葱白外用刀子削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日 2～3 次，三四天后可愈。
33.吃栗子
常食栗子，生的更好，可治口腔溃疡。
34.乌梅生地绿豆糕
配方：乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。制法： 将乌梅用沸水浸泡3分钟左有，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤上乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。功效： 滋阴清热，解毒敛疮。用法： 作点心吃。
35.生地莲心汤
配方：生地9克，莲子心6克，甘草6克。制法： 三者加水，一同煎煮，去渣取汁。 功效： 养阴清热。用法： 每日1剂，连用数日。
36.莲子甘草茶
配方：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。功效： 清心泄热。用法： 代茶频饮。
37.竹叶通草绿豆粥
配方：淡竹叶10克，通草诬克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。制法： 将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥功效：清热泻火，解毒敛疮。用法： 早晚分食。
38.五倍子枯矾白糖方
取五倍子36克、枯矾24克、白糖2克，先将五倍子炒黄，加入白糖炒片刻，待糖熔化完为度，倒出晾干，然后与枯矾共研细末，用香油将药末调成稀糊状，涂于口腔溃疡患处，每日2—3次，数日即可见效。
39.三花饮
三花饮即白菊花、金银花、白扁豆可清热祛湿；适用于食荔枝过多上火，咽喉疼痛，口腔溃疡的人。
40.玄参莲枣饮
玄参、莲子、蜜枣可养明降火；适用于心火过旺，口腔溃疡，口干舌红，渴欲饮冷水，经常失眠。
41.玉米饮
红萝卜、鲜茅根、玉米连须、白扁豆、云苓可清热祛湿；适用于上火，挟湿，口干口渴，口腔溃疡的人。
42.蒲公英绿豆粥
绿豆或与蒲公英一块煮粥食用可和脾胃，祛内热；适用于脾胃不和、食欲不振、消化力弱、经常口腔溃疡的人。
43.黄瓜汁
黄瓜汁可防治预防口腔溃疡。把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。
44.硫酸锌
服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。
45.可可
将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
防治口腔溃疡要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
