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冬季缓解皮肤干糙提亮肤色 不容错过15种食物(5)
时间:2012/12/18 15:03:01 来源:网友
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10、胡萝卜
富含维生素a,可使头发保持光泽,皮肤细腻。
11、牛奶
含有维生素d和钙,使人的骨骼和牙齿强健。
12、贝类含有维生素b12
有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光泽。
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