核心提示:痛经是很多女性朋友都会遇到的问题,这个问题困扰着诸多的女性,那么女性痛经怎么办?女性痛经吃什么?下面从中医的角度出发,来看看中医治疗痛经的12款食谱。
痛经的饮食调养
中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注 四个证型。以下为你介绍12种帮你赶走痛经的食谱:
1、乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。