杨梅
杨梅具有止呕止泻,生津止渴的功效。在用杨梅止泻的时候,用杨梅10颗,乌梅15克,一起用水加入煮锅煮熟即可服用,有缓解腹泻的作用。
鲜桃
便溏或者腹泻刚开始的话,快速吃一个鲜桃,最好在饭前食用,然后在吃饭的时候吃大蒜1-2瓣,可以快速减轻腹泻!