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两性养生：揭秘晚上10点16分男人“性致”最高（组图）（2）

时间：2012/10/25 11:18:32 来源：网友
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男性


　　冷热水交替浴。这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

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