22:00pm以后
Man: 进入准睡眠状态,欲望指数开始走低。
Woman: 在这个时候女性体内有了较高的性激素水平,她们也因此变得浪漫而富激情。遗憾的是,似乎女性的激素来得有点晚,这时不少男性尽管仍然想“要”,但是往往睡意蒙胧,即使与爱侣有了“亲密接触”,也会在高潮之后迅速进入睡眠状态,因为脑中内分泌的“多尔芬”使男人昏昏欲睡。
【专家的话】
当然,在实际生活中生物钟的运转有时也会发生偏离。例如,有些人的生活规律属于“猫头鹰”型,而另一些人则属于“百灵鸟”型。属于“猫头鹰”型的人其性的积极性更偏重于晚上,而属于“百灵鸟”型的在清晨就会像百灵鸟一样鸣噪不休,显得异常活跃。但对大多数男女来说,性学家提出的这一性生物节律时刻表是有参考价值的。