两性养生：12招强化精子成就“纯爷们”

　　男性如何提高精子活力呢？ 男人怎样才能造出健康活力的精子呢？男科专家提出建议，特别希望已婚但还未生育的男性可以遵照执行。因为男人活力精子也靠“养”。

     对于男人来说，不禁身体要健康，精子更需要健康。男人的精子很重要，在性爱的过程中如此，在生育的过程中也是如此。精子是男人传宗接代的根本，如果没有健康的精子，恐怕想要一个孩子变更难了。看看这12大可以帮助男人养出健康的精子的方法吧。男人，一定要好好呵护自己的精子。