7、豆类
鸡蛋与味精同食的会使得谷氨酸摄入出现过量,对消化及神经系统造成不良影响。
在鸡蛋中的粘液性蛋白很容易和黄豆中的胰蛋白酶发生反应,结合,产生一种不能够被人体吸收的物质,令人体对营养的吸收大大减低。