9、心胸开阔
性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。
10.按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊,可以使丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给丸以新鲜血液,
当然会增强丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
11.闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。