2、稍微放纵自己
允许你自己吃小量的零食,小量的概念是指“比平时自己吃的要少一半”。
假如绝对禁止自己吃爱吃的食物,那就不是假日了。你可以在度假的时候挑选自己居住的城市没有的特色食物来吃,而不要买全世界都有的汉堡包或者可乐了。