四、戒烟戒酒
吸烟喝酒是男人应酬时最容易遇到的。但是有临床观察显示,酒精中毒者中,男性有50%患有性功能障碍。喝酒后男性的精子质量会下降。酒精对男士身体的影响很大。酒精能使男性生殖腺功能低下,包括睾丸萎缩,乳房女性化,性欲减退,阳痿和不育。同样,香烟对男性的生精功能也有抑制作用。长期吸烟会阻塞血液向四肢流动,使阴茎血液循环受阻,因而出现阳痿。因此,男士延缓性衰老还是戒烟戒酒吧。