6、橘子:会导致皮肤发黄
橘子酸酸甜甜的,很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化,殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
小编有话说:
其实这些食物都有各自的营养元素和优点,吃它们会对我们的身体有好处,但前提是有个“度”,什么东西都不能多吃,否则只会物极必反哦!