养生：湿头发睡觉 11种洗头方式“洗”没健康（4）

   误区五：不吹干头发睡觉

   湿头发睡觉，容易引起慢性头痛

　　有晚上睡觉前洗头习惯的人，在睡前，若由于没有认真地擦干头发，以至使大量的水分滞留于头皮表面，长期以往将导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，造成 慢性头痛，无益于健康。有晚上洗头习惯的人们，一定要在头发完全自然干后，或用电吹风将头发吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。