通过吃什么增强免疫力可以顺利过渡到真正的秋季呢?如今暑热未褪,让不少人们频繁感冒、头痛等,想要知道如何增强免疫力吗?让食神为我们推荐近在咫尺的10种强力蔬菜,快速增强免疫力!
强力蔬菜1:西红柿。西红柿既被当做蔬菜,也被当成是水果的一种,用来烹调美味佳肴的西红柿,具有强有力的番茄红素,对抵抗癌细胞有很好的作用。同时还能控制血压,增强免疫力。