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养生:豆浆滋润心肺 11种花样喝法美味又健康(4)
时间:2012/8/29 14:52:35 来源:网友
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4、黄豆
用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议:加3~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。
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