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养生:红薯护眼黑豆护肾 10种食物保护五脏六腑(5)
时间:2012/8/27 11:26:08 来源:网友
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护肺:番茄
英国的最新研究发现,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,保护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。
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