垃圾食品成了许多人休闲时间的不二选择,现在我们的工作都非常繁忙,而对于一些吃货来说,垃圾食品无时无刻都会出现在办公室的抽屉。不但如此下班之后的休闲时间吃东西也很不规律,这样长久以来是非常容易引发疾病的。下面就来看看十类垃圾食品易引发的疾病。
一、油炸食品。其能量密度高,经常进食易导致肥胖,在油炸过程中,还产生大量的致癌物质。