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盘点饮食营养十误区让你吃的更健康
时间:2012/8/16 16:18:04 来源:网友
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饮食是人类获取营养的重要手段。因此,在饮食上应掌握科学获取营养的方法,而在目前,却存在不少获取营养的误区。
误区一、水果一定比蔬菜的营养好
事实上,大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。
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