女性气血足,胸部就会显得丰满、结实性感,让男人看一眼就欲罢不能。若女性气血不足,胸部常常会松弛、下垂,还带有胀痛感,还可能会出现增生、乳晕发黑,甚至会出现让男人看见就怕了的飞机场。
女性体内铁的含量不够,每月月经失血,甚至是生宝宝时的流血,都会造成女性贫血。苍白、无力、头晕,贫血又会造成身体给乳房输送的营养不足,致使乳房干瘪扁平。所以你看好多没有血色的女孩子胸都不大,可以通过日常的丰胸饮食进行补血美胸调理,下面的美味汤菜就能帮你改善贫血、胸小的现象。
美汤一归耆鸡汤
材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
做法:
1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;
2、放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。
[特点及功效]
当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。