一、海带绿豆汤
材料:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量
做法:先将玫瑰花装入纱布包内,然后将玫瑰花和其他材料放到锅中一起用清水煎煮。煮好了之后去掉玫瑰花,等稍微冷却之后,加入红糖调味即可饮用。
这个汤有很好的美容祛痘功效,每天喝1次,坚持饮用30天,可以看到很好的效果。