外壳坚硬、职场风光的男人,内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年,精子的活力在过去50年里下降了50%。
想要保持拥有完美的性爱,有一个性感的身材是必不可少,当然还需要男人在身体的几个重点部位重点锻炼一下,比如为了更好的拥抱,要锻炼一下双肩的肌肉;为了看上去更性感,腹部锻炼是必须的;髋部和腹股沟也不能忽视,经常锻炼这些为了爱的部位,让你的房事更猛烈汹涌。