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养生须知:惊!牛奶也能治病!5种牛奶食疗养生法!
时间:2012/7/30 16:44:47 来源:网友
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1、牛奶粥
制法:先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。
功效:可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。
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