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养生误区:豆浆要煮开喝 喝时请勿放红糖(图)(4)

时间:2012/7/19 15:25:41 来源:三九养生堂

豆


  7问:泡豆子多长时间最合适?

  答:根据季节不同,泡豆子时间也有别。夏季6~9小时,春秋季8~12小时,冬季11~16小时。

  8问:泡豆子为什么会出现泡泡,豆子会变质吗?

  答:泡豆子出现泡泡或者白沫,是因为豆子中含有的皂甙,是一种活性成分,遇水后会溶出,如果你没闻出异味,就说明豆子没有变质。


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