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女性养生：10大保养法则让你青春永驻（6）

时间：2012/7/16 10:17:19 来源：网友
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6

　　6、吃饭时要多咀嚼 　　多嚼嚼可以锻炼下颚的肌肉，预防松弛。还有，嚼嚼时要同时使用左右两边的牙齿来咀嚼，使左右两边的平衡保持一致，从而形成紧致的轮廓线条。1次要嚼嚼30回最好。 （可以尝试一下口香糖）


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