饮食养生：警惕！当心10大最危险食物

   现今人们越来越重视食物的吃法，人们的味觉嗅觉正在与日俱增，什么东西好吃，什么东西就成了餐桌上的美食。

   但是你在吃这些食物的时候一定要注意了。确保食物的卫生是十分重要的，别因为贪顾美食，而不顾自己的身体哦！

    1、叶菜类食物

　　被列为第一的蔬菜类，包括西方人常吃的生菜。它之所以危险，最主因为它未经适当清洗。在蔬菜常被西方人以生菜沙律的方式来吃。如果不够清洁，蔬菜很容易被这种大肠杆菌所污染。

　　绿叶蔬菜可能在农场中因接触到野生动物、粪便、不洁水份，或因农夫收割时卫生不佳而受污染，继而不断滋生病菌，收割后洗过，也并不保证可以安全食用。