西红柿对于男性的生殖保健具有较好的保健作用,因此平时应当适当多食用一些西红柿.
美国学者西奥·科尔波恩曾经说过,“不育症可能成为一种广泛的流行病,未来的男人有可能完全失去生育能力……”
此言一出,不少男人心惊胆颤,“精子保卫战”也成了他们一生中必打的战役。其实,保护精子并没有想象得那么困难,一些常见食物就可以起到很好的作用。日前,香港《大公报》称,最近一项研究表明,常吃西红柿可提高精子质量。
研究人员认为,西红柿富含矿物质(钾、铁等),维生素A、C及番茄红素等生物活性物质。其中,番茄红素是很好的抗氧化剂,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用,同时可以提高精子质量。