男性养生：坚持“交替浴”，让自己“雄风”不减

    古人总结出来的养生之道集养生之大成。一种最沿用至今的最古老的增强男子性功能的自我锻炼方法，就是在洗的时候将冷热水交替，温度不要太高，最好保持与室内的温度一样即可，给阴部施加冷水时，时间不要超高过三分钟，等阴茎、阴囊收缩时你就可以选择进入浴缸了，然后重复着3-5次，如果能每天坚持的话，不仅可以洗浴，还可以起到增强性功能的作用。