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备孕期10种食物可帮你补钙（6）

时间：2012/7/4 14:40:04 来源：中国日报网
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    6、三文鱼

    人们都知道三文鱼有利于心脏，却很少有人知道三文鱼富含维生素D，是补钙佳品。在大陆三文鱼比较贵，一般很少有人天天吃的，备孕妈妈可以一周吃一次，权当一次快乐的大餐吧!

三文鱼


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