8、经常给身体排毒
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。
海带——功效:降低胆固醇、排除放射性物质
黑木耳——功效:消除血液热毒
花椰菜——功效:清理血管,增强肝脏解毒能力
菠菜——功效:清理肠胃热毒,防止便秘